Lavandula angustifolia (la lavande vraie ou fine) qui pousse en altitude à partir de 800 mètres ; Lavandula latifolia (la lavande aspic) ; Lavandula stoechas (la lavande papillon ou stoechade) On trouve aussi de nombreuses formes de ce que l’on appelle les « lavandins » : ce sont des plantes issues Comment faire pousser ses ongles plus vite ? Anti-infectieuse, expectorante et anticatarrhale, antibactérienne, anti-inflammatoire et cicatrisante (plaies, escarres), elle ne conviendra pas aux petits en dessous de 6 ans et aux femmes enceintes et allaitantes. Dès 2 ans. Molecules, 23(10), 2694. https://doi.org/10.3390/molecules23102694. Utilisez votre synergie pendant 10 à 15 jours, et renouveler si besoin. Chaque buisson est constitué d’une dizaine de petites branches robustes. L. officinalis - Famille botanique: Labiacées(Lamiacées). Parfois, les huiles essentielles nous font un peu perdre la tête ! Huile essentielle de lavande vraie : Lavandula angustifolia ssp angustifolia. Aussi, toutes les huiles essentielles de lavande peuvent être utilisées seules en diffusion. Mais ce n’est pas le cas de la lavande aspic à associer avec une autre huile essentielle douce pour ne pas irriter les yeux et les muqueuses. Extrêmement bien tolérée par tous, bébés, enfants et adultes, l'huile essentielle de Lavande Vraie ou Fine aussi connue sous le nom de Lavande Officinale est une huile indispensable à avoir dans sa trousse d'aromathérapie. Vu qu’elle pousse à plus haute altitude que la vraie, elle est notamment plus riche en camphre. L'huile essentielle de Lavande Vraie ou Fine est utilisée en de très nombreuses occasions, notamment liées à ses propriétés intéressantes pour la peau, antibactériennes, anti-inflammatoires, ou encore régénérantes et apaisantes cutanées. L'huile essentielle de lavande vraie, ou lavande fine, a des vertus cicatrisantes et régénérantes cutanées. Finalement, ses propriétés anti-infectieuses permettent de renforcer la puissance de cette huile essentielle au doux parfum de Provence. Vous pouvez renouveler l'application pendant 10 jours si la cicatrice est récente, plusieurs mois si elle est ancienne. https://doi.org/10.1016/j.ctcp.2016.08.002. Réservée aux + de 6 ans. Effect of aromatherapy massage with lavender essential oil on pain in patients with osteoarthritis of the knee: A randomized controlled clinical trial. Elle est récoltée en pleine journée sous le soleil très chaud et loin de l'ombre. Leduc.s éditions. Souvent, on l’utilise comme on utilisera la lavande vraie et on les intervertit beaucoup dans les livres d’aromathérapie. L’huile essentielle de Lavande officinale, appelée aussi lavande fine ou lavande vraie est sans conteste une huile essentielle incontournable de l’aromathérapie. L'utilisation en application cutanée chez bébés de plus de 3 mois et chez les personnes sensibles doit être diluée (20% d'huile essentielle dans 80% d'huile végétale). En inhalation, respirez directement l'huile essentielle au dessus du flacon, lentement et profondément, et renouveler autant de fois que nécessaire. Le problème, c’est que les huiles essentielles de lavande vraie, aspic, etc. Le guide Terre vivante des huiles essentielles. C’est la meilleure des lavandes pour son parfum. Dès 3 mois. Nous vous indiquons donc le meilleur remplaçant de la Lavande Vraie ou Fine pour les différents problèmes suivants. Bien qu’elles aient toutes le même genre Lavandula, la plupart des Lavandes se distinguent par leur espèce, le nom qui vient juste après le genre. Elle contient cependant une quantité importante de linalol qui est un composé allergène, les personnes présentant un terrain allergique doivent donc être vigilantes. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, 2013, 1–10. Sous le ciel bleu intense et le soleil doré, plus de 2000 cultivateurs se sont établis depuis des générations. Composition, biological properties and therapeutic effects of lavender (Lavandula angustifolia L). 4.7 ( Huile essentielle de Lavande Vraie ou Fine : comment l'utiliser correctement ? La lavande vraie (ou lavande fine) pousse à moyenne altitude, à partir de 800 mètres, dans les plateaux secs et caillouteux de Haute-Provence.Elle s’y ressème spontanément. Elle est contre-indiquée en cas de forte hypotension. Plus de détails ou autres utilisateurs : les huiles essentielles en cas de cicatrices. Par voie cutanée, appliquez 2 à 3 gouttes pures d'huile essentielle de Lavande Vraie sur la zone douloureuse, massez doucement. (linalol, terpinène-4-ol, acétate de linalyle) : l'huile essentielle de Lavande Vraie permet de lutter contre les spasmes musculaires digestifs ou respiratoires : elle calme les contractions involontaires des muscles. D’ailleurs, elle est un peu plus neurotoxique que les autres, ce qui fait qu’on l’évitera en cas de grossesse, d’allaitement et sur les jeunes enfants de moins de 6 ans. Plantes OGM, huiles coupées avec d’autres huiles essentielles qui n’ont pas les mêmes molécules (et donc contre-indications et dangers), etc. Nous tenions quand même à mentionner la lavande stoechade que vous rencontrerez plutôt pour des remèdes très spécifiques. Dès 3 mois. Celui de la Lavande Fine sera plus doux et délicat que celui de la Lavande Vraie. Massez le cuir chevelu, puis laissez reposer au moins 1 heure (voire toute une nuit) en enrobant les cheveux d'une serviette, puis rincez avec un shampoing doux. Crédits : iStock - Modif : Astucesdegrandmere.net, Huiles essentielles de lavande vraie, fine, aspic…: différences et utilisations, La lavande stoechade (Lavandula stoechas), 10 aliments insoupçonnés qui contiennent des sucres cachés, 4 astuces pour trier le linge sale efficacement et gagner du temps, Décorations de Noël maison : 4 idées faciles et plus écolos, Champignons : 4 astuces pour trouver le bon coin de cueillette. La distillation de cette espèce de lavande est pratiquée dans le sud-est de la France depuis des siècles. (linalol, acétate de linalyle) : l’huile essentielle de Lavande Vraie favorise une attention et une concentration soutenues. Astuces de grand-mère vous présente les meilleures astuces Nettoyage, Santé, Cuisine, Hygiène, Vie Pratique… L’idéal pour faire des économies au quotidien et faire du bien à la planète, car la plupart des astuces et remèdes sont à base de produits naturels. Vient ensuite la Lavande Fine cultivée, entre 800 et 1000m. Pourquoi et comment ça marche ? Dès 3 mois. L'huile de Lavande vraie, Lavande fine ou Officinale . Lavande vraie ou lavande fine bio (Huile essentielle) : propriétés, vertus et indications. Quels que soient le pays ou la langue, le nom latin est la seule dénomination internationale valable. Adaptée même aux jeunes adolescents. La lavande. Ouvrage : Couic Marinier, F., & Touboul, A. Juste après la rosée, et avant que le soleil ne soit trop haut, les fleurs conservent ainsi toutes leurs effluves. Réservée aux + de 3 ans. Vous pouvez renouveler l'application 2 à 3 fois par jour jusqu'à amélioration ou disparition complète de votre psoriasis. En plus, son huile reste moins camphrée que celle de la lavande aspic et donc mieux tolérée qu’elle. En cas de coups de soleil, massez délicatement la peau en utilisant 2 à 8 gouttes du mélange selon l'étendue du coup de soleil. Renouvelez l'opération 3 fois par jour jusqu'à apaisement et disparition du coup de soleil. Réservée aux + de 3 ans. La lavande fine Souvent, on l’utilise comme on utilisera la lavande vraie et on les intervertit beaucoup dans les livres d’aromathérapie. Bien que faisant partie des plus douces, il faut éviter l'utilisation de trop fortes quantités qui peuvent donner une inversion des effets : elle devient excitante (nervosité, insomnies). De par sa composition, elle reste utile, mais présente quelques contre-indications. Cette variété est rustique, pouvant s'installer en pleine terre ou en pot. Son huile essentielle peut parfois être un peu irritante sur certaines peaux, mais en général, on peut l’utiliser sans problème dès trois ans et les femmes enceintes peuvent l’utiliser dès leur deuxième trimestre de grossesse, pas avant. Adaptée même aux jeunes adolescents. 1.450 à 1.464, Pouvoir rotatoire à 20°C : (Et des solutions ! Pour en savoir plus, découvrez notre guide sur les différentes Lavandes. 324 Par voie cutanée, appliquez 1 goutte d'huile essentielle d'Ylang Ylang sur l’intérieur de vos poignets, puis prendre de profondes inspirations, dès que vous en sentez le besoin (avis médical nécessaire pour une utilisation sur une longue durée). Utilisez ce mélange en diffusion 10 minutes avant d'aller dans la chambre. L’huile essentielle de Lavande vraie ou Lavande fine est l’huile essentielle au spectre le plus large. Le limbe est enroulé et de couleur vert cendré. Attention aux yeux ! Les buissons de lavande atteignent leur apogée lors de la quatrième année. Botanique: Les feuillesde la lavande fine sont linéaires et lancéolées. En diffusion, versez le nombre de gouttes indiqué sur la notice de votre diffuseur puis diffuser par plage de 15 à 30 minutes maximum. La lavande fine, ou lavande vraie (Lavandula augustifolia), pousse naturellement dans la garrigue provençale entre 800 et 1.400 mètres d'altitude. Vu qu’elle pousse à plus haute altitude que la vraie, elle est notamment plus riche en camphre. Ouvrage : Festy, D. (2018). La lavande fine, est aussi appelée lavande vraie et lavande officinale et c’est la même plante! Réservée aux + de 6 ans. Lavandula angustifolia Essential Oil and Linalool Counteract Social Aversion Induced by Social Defeat. L’huile essentielle lavande vraie est aussi appelé fine ou officinale. Attention à bien distinguer l’huile essentielle de Lavande Vraie de l’huile essentielle de Lavande Aspic. Dès 3 mois. Dès 3 ans. Après avoir nettoyé la plaie à l'eau et au savon, appliquez localement 1 goutte du mélange 3 fois par jour jusqu'à cicatrisation. Par voie cutanée, diluez 1 goutte d'huile essentielle de Lavande Vraie dans 4 gouttes d'huile végétale puis appliquez sur la plaie, 3 fois par jour. GUIDE De plus, elle régule le système nerveux, calme l'excitabilité et favorise le sommeil. Par voie cutanée, masser doucement avec 1 goutte d'huile essentielle de Lavande Vraie dans 4 gouttes d'huile végétale sur la zone concernée, 4 fois par jour, jusqu’à amélioration. 6 gouttes du mélange en application locale le long de la colonne vertébrale 2 fois par jour et 3 gouttes sur le plexus solaire matin et soir. La floraison très colorée de la lavande offre des parfums du sud que ce soit au jardin ou en pot sur le rebord des fenêtres. Par exemple, une lavande vraie coupée avec une autre lavande peut vite s’avérer neurotoxique, surtout sur les plus fragiles. Certains troubles ayant une origine nerveuse peuvent être également traités avec ce type d’huile essentielle ; notamment en cas d’asthme, de … L’huile essentielle de Lavande vraie est la plus familiale des huiles essentielles de lavande. Dès 3 ans. Complementary Therapies in Clinical Practice, 25, 75–80. Après la cueillette, il est possible de stocker la lavande fraîche dans du papier humide au réfrigérateur pendant quelques jours, ou bien sèche en gardant une tige d’une trentaine de centimètre en les laissant sécher à l’air libre, à plat, dans un environnement sec et bien ventilé. Redécouvrez aussi comment utiliser la plante avec ces 5 manières d’utiliser la lavande. Voici quelles sont les différences entre ces huiles essentielles de lavande. Renouveler l'application selon le besoin. Lavender and the Nervous System. La Lavande officinale ou Lavande vraie est une vivace arbustive typique de Provence, célèbre pour ses fleurs parfumées et son feuillage aromatique. Ouvrage : de la Charie, T. (2019). En prévention des escarres, massez les zones à risque (talons, fesses, coudes, etc...) régulièrement avec le mélange suivant. Par exemple, c’est le cas de l’huile essentielle camomille (romaine, matricaire, sauvage), de l’huile essentielle de menthe (poivrée ou verte) ou de l’huile essentielle eucalyptus (globulus, radiata, citronné) qui feront sûrement l’objet d’un autre article. Faire une pause d'une semaine après trois semaines d'utilisation. Extraite par distillation de la Lavande officinale, nous avons la chance de l’avoir en abondance en France. Adaptée aux bébés et enfants de + de 3 ans. Elle est également plus polyvalente que la lavande vraie ou fine et moins spécifique sur le plan psycho-émotionnel. A priori sur internet on voit qu'il s'agit de la même lavande à la base peut être une histoire de qualité à … Mal utilisée, cette huile essentielle à utiliser diluée en application cutanée peut être un peu irritante sur la peau et les voies respiratoires, neurotoxique et hépatotoxique. -12° à -7°. Dès 3 ans. Partie distillée : sommités fleuries, -Propriétés de l'Huile essentielle de Lavande Vraie, -En cas de Piqûre d'insecte, Démangeaison cutanée, -En cas de Douleur cutanée, Mal de tête (enfants), -En tant qu' Anti-poux (bébés), Anti-poux (jeunes enfants), -En cas de Troubles du sommeil, Insomnie, -Autres applications réputées de l'Huile essentielle de Lavande Vraie. : cette huile essentielle favorise le bon fonctionnement du coeur à plus forte dose. Lavande Vraie ou Fine efficace contre les problèmes cutanés en général mais… mieux vaut privilégier l'huile essentielle de Niaouli dans ce cas. Renouvelez 3 fois par jour jusqu'à guérison. Croisez de la lavande vraie et aspic et vous voilà avec une plante hybride : le lavandin ! Laissez-vous surprendre par les qualités apaisantes de la lavande et mettez de l'originalité dans l'assiette avec la lavande aromatique. Les personnes asthmatiques doivent demander un avis médical avant utilisation. (Attention à ne pas en mettre dans les yeux !). On reconnaît la lavande vraie à sa petite tige, entre 30 et 40cm, et à son épi de fleurs plus petit. Cela permet de cueillir les fleurs les plus ouvertes et les plus odorantes. Aussi, c’est la lavande la plus facile à utiliser de toutes ! Cette classification établit les fondements de la botanique et permet, ce qui nous intéresse le plus, l’obtention d’huiles essentielles aussi différentes les unes que les autres. Nom latin: Lavandula angustifolia Syn. Dès 3 mois. ≤ 6 %, Densité à 20°C : Il présente des milliers d’astuces et de conseils pour la vie de tous les jours. Par voie cutanée, appliquez 2 gouttes de Lavande Vraie localement sur la zone touchée, 2 fois par jour, jusqu’à cicatrisation. Dès 3 mois. Dès 3 mois. An investigation and comparison of the bioactivity of selected essential oils on human lice and house dust mites. Note moyenne: Réservée aux + de 3 ans. Dans le cas d'une brûlure, bien refroidir à l'eau fraîche pendant 5 minutes avant application du mélange. Terre Vivante Editions. C’est un arbrisseau d’une cinquantaine de centimètres de hauteur et de largeur qui affiche de longues et fines feuilles et un seul épi floral par tige, lui aussi long et fin. (2013). Le meilleur outil est le sécateur car il permet de couper les tiges de façon bien droite, optimisant la repousse de la lavande. Appelée aussi lavande fine ou officinale, on la retrouve dans les régions méditerranéennes. Leurs bienfaits ne sont pas les mêmes et leurs utilisations non plus. En utilisant ce site, vous acceptez que les cookies soient utilisés à des fins d'analyse et de pertinence. En France, on cultive la lavande vraie dans la Drôme, les Alpes-de-Haute-Provence et les Hautes-Alpes. (alcools monoterpéniques) : l’huile essentielle de Lavande Vraie prévient des infections vaginales en agissant sur les Trichomonas vaginalis. Il faut la tailler tous les ans en automne après la floraison pour qu’elle puisse garder sa forme compacte. Par voie cutanée, de la même manière que précédemment appliquez l'huile essentielle de Lavande Vraie sur la zone concernée mais en la diluant à 20 % dans une huile végétale (1 goutte d'huile essentielle pour 4 gouttes d'huile végétale). Pollution : 5 astuces pour respirer un air plus sain dans sa chambre, 4 remèdes naturels pour renforcer votre système immunitaire avant l’hiver, Ménage, santé… 9 utilisations géniales des marrons, Maison : 12 tâches ménagères et activités qui font brûler des calories, l’huile essentielle eucalyptus (globulus, radiata, citronné), Voici quel type de miel choisir en fonction de vos symptômes, Automne/hiver : 3 boissons à éviter à tout prix quand il fait froid, 4 astuces pour mieux supporter le masque toute la journée, Pourquoi mon linge sent mauvais après le lavage ?
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